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INDOORKURSE

 

Bauch - Beine - Po
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
BBP-1

Pause während der Ferien

montags 19:00 - 20:00 Turnhalle Kreuzbergschule
Kreuzbergstraße 51
Merzig
Michaela Rauch 0152/53376238 10x60 Minuten Mitglieder
29,00€
Nichtmitglieder
39,00€

 

Zumba
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
ZUM-1

Pause während der Ferien

dienstags 18:30 - 19:30 Turnhalle Kreuzbergschule
Kreuzbergstraße 51
Merzig
Oxana Becker 0157/56012248 10x60 Minuten Mitglieder
39,00€
Nichtmitglieder
49,00€
ZUM-2

Pause während der Ferien

donnerstags 20:00 - 21:00 Grundschule Schwemlingen Oxana Becker 0157/56012248 10x60 Minuten Mitglieder
39,00€
Nichtmitglieder
49,00€

 

AROHA® & more - Effektives Ganzkörpertraining & Stressbewältigung
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
ARO-2

Pause während der Ferien

donnerstags 19:00 - 20:00 Turnhalle
Parkschule
Von-Boch-Str. 73
Merzig
Michaela Auweiler 06861/9081317 10x60 Minuten Mitglieder
45,00€
Nichtmitglieder
55,00€

 

Pilates
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
PIL-1

Pause während der Ferien

dienstags 19:00 - 20:00 Gymnastikraum
Förderschule
Zum Broch 3
Merchingen
Bernadette Schweikert 0179/6741786 10x60 Minuten Mitglieder
39,00€
Nichtmitglieder
49,00€
PIL-2

Pause während der Ferien

freitags 18:30 - 19:30 MG-Haus
"Jung hilft Alt"
Am Seffersbach 5
Merzig
Marianne Hahn 06861/9398097 0160/6593747 10x60 Minuten Mitglieder
39,00€
Nichtmitglieder
49,00€

 

Beckenbodentraining für Frauen nach dem bewährten BeBo® Konzept
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
BEBO-1

Grundkurs

dienstags 19:00 - 20:15 Am Bausgarten 2
Schwemlingen
Ulrike Konter
06861/1677
10x75 Minuten Mitglieder
59,00€
Nichtmitglieder
72,00€
BEBO-2

Aufbaukurs

mittwochs 18:00 - 19:00 Am Bausgarten 2
Schwemlingen
Ulrike Konter
06861/1677
10x60 Minuten Mitglieder
49,00€
Nichtmitglieder
59,00€

 

Rückentraining
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
RÜ-1

Pause während der Ferien

montags 10:00 - 11:00 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Gisela Emmel 06864/1756 10x60 Minuten Mitglieder
32,00€
Nichtmitglieder
42,00€
RÜ-2

Pause während der Ferien

montags 18:00 - 19:00 Turnhalle Kreuzbergschule
Kreuzbergstraße 51
Merzig
Bernadette Schweikert 0179/6741786 10x60 Minuten Mitglieder
32,00€
Nichtmitglieder
42,00€

 

Tai Chi
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
TAI-2

Fortgeschrittene
Pause während der Ferien

dienstags 19:00 - 20:00 MG-Haus
"Jung hilft Alt"
Am Seffersbach 5
Merzig
Monika Goergen 0176/43084709 10x60 Minuten Mitglieder
45,00€
Nichtmitglieder
59,00€

 

Bodyshaping - Fit in den Abend
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
BS-1

Pause während der Ferien

dienstags 18:00 - 19:00 Gymnastikraum
Förderschule
Zum Broch 3
Merchingen
Bernadette Schweikert 0179/6741786 10x60 Minuten Mitglieder
39,00€
Nichtmitglieder
49,00€

 

Yoga - Eine Reise nach Innen, ein Weg zum Selbst
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
YOG-1

Pause während der Ferien

dienstags 09:30 - 10:30 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Dagmar Ewen 06835/93933 10x60 Minuten Mitglieder
42,00€
Nichtmitglieder
55,00€
YOG-2

Pause während der Ferien

dienstags 10:45 - 11:45 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Dagmar Ewen 06835/93933 10x60 Minuten Mitglieder
42,00€
Nichtmitglieder
55,00€
YOG-3

Pause während der Ferien

dienstags 18:15 - 19:15 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Peter Ewen
06835/93933
10x60 Minuten Mitglieder
42,00€
Nichtmitglieder
55,00€
YOG-4

Pause während der Ferien

dienstags 19:30 - 20:30 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Harlinde Einicke 06831/52492 10x60 Minuten Mitglieder
42,00€
Nichtmitglieder
55,00€

 

Aktiv & Stabil im Alltag 60+
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
ASA-1

Pause während der Ferien

begrenzte Teilnehmerzahl

mittwochs 11:00 - 12:00 MG-Haus
"Jung hilft Alt"
Am Seffersbach 5
Merzig
Michaela Auweiler 06861/9081317 10x60 Minuten Mitglieder
29,00€
Nichtmitglieder
39,00€

 

Aktiv und fit 60+
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
A&F-1

Pause während der Ferien

donnerstags 09:30 - 10:30 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Herta Dillschneider 06861/76928 10x60 Minuten Mitglieder
25,00€
Nichtmitglieder
35,00€
A&F-2

Pause während der Ferien

donnerstags 10:45 - 11:45 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Herta Dillschneider 06861/76928 10x60 Minuten Mitglieder
25,00€
Nichtmitglieder
35,00€

 

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Jedermann
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
GED-1

Pause während der Ferien

Arbeitsmaterial 8,00 Euro zusätzlich zu zahlen

dienstags 15:30 - 17:00 MG-Haus
"Jung hilft Alt"
Am Seffersbach 5
Merzig
Geschäftsstelle 06861/992868 10x90 Minuten Mitglieder
69,00€
Nichtmitglieder
85,00€

 

Kegel-Treff "Lachsack"
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
KEG-1

ungerade Kalenderwochen

montags ab 17:00

Fitter Braustübl
Wendelinusstraße
Merzig-Fitten

Herbert Müller 06861/938510 ca. 2 Stunden kostenfrei