INDOORKURSE

 

Bauch - Beine - Po
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
BBP-1

Pause während der Ferien

montags 19:00 - 20:00 Turnhalle Kreuzbergschule Kreuzbergstraße 51 Merzig Michaela Rauch 0152/53376238 10x60 Minuten Mitglieder
25,00€
Nichtmitglieder
35,00€

 

Zumba
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
ZUM-1

Pause während der Ferien

dienstags 18:30 - 19:30 Turnhalle Kreuzbergschule Kreuzbergstraße 51 Merzig Oxana Becker 0157/56012248 10x60 Minuten Mitglieder
35,00€
Nichtmitglieder
47,00€
ZUM-2

Pause während der Ferien

donnerstags 20:00 - 21:00 Grundschule Schwemlingen Oxana Becker 0157/56012248 10x60 Minuten Mitglieder
35,00€
Nichtmitglieder
47,00€

 

AROHA® & KAHA® - Effektives Ganzkörpertraining & Stressbewältigung
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
ARO-1

Pause während der Ferien

montags 10:00 - 11:00 Tanzatelier
Balance
Im Feldchen 20
Merzig
Michaela Auweiler 06861/9081317 10x60 Minuten Mitglieder
39,00€
Nichtmitglieder
49,00€
ARO-2

Pause während der Ferien

donnerstags 19:00 - 20:00 Turnhalle
Parkschule
Von-Boch-Str. 73
Merzig
Michaela Auweiler 06861/9081317 10x60 Minuten Mitglieder
39,00€
Nichtmitglieder
49,00€

 

Pilates
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
PIL-1

Pause während der Ferien

dienstags 19:00 - 20:00 Gymnastikraum
Förderschule
Zum Broch 3
Merchingen
Bernadette Schweikert 0179/6741786 10x60 Minuten Mitglieder
35,00€
Nichtmitglieder
47,00€
PIL-2

Pause während der Ferien

freitags 18:30 - 19:30 MG-Haus
"Jung hilft Alt"
Am Seffersbach 5
Merzig
Marianne Hahn 06861/9398097 10x60 Minuten Mitglieder
35,00€
Nichtmitglieder
47,00€

 

Beckenbodentraining für Frauen nach dem bewährten BeBo® Konzept
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
BEBO-1

Grundkurs

dienstags 19:00 - 20:15 Im Bausgarten 2
Schwemlingen
Ulrike Konter 06861/1677 10x75 Minuten Mitglieder
55,00€
Nichtmitglieder
70,00€
BEBO-2

Aufbaukurs

mittwochs 18:00 - 19:00 Im Bausgarten 2
Schwemlingen
Ulrike Konter 06861/1677 10x60 Minuten Mitglieder
47,00€
Nichtmitglieder
59,00€

 

Rückentraining
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
RÜ-1

Pause während der Ferien

montags 10:00 - 11:00 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Gisela Emmel 06864/1756 10x60 Minuten Mitglieder
28,00€
Nichtmitglieder
38,00€
RÜ-2

Pause während der Ferien

montags 18:00 - 19:00 Turnhalle Kreuzbergschule Kreuzbergstraße 51 Merzig Michaela Rauch 0152/533766238 10x60 Minuten Mitglieder
28,00€
Nichtmitglieder
38,00€

 

Tai Chi
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
TAI-1

Anfänger
Pause während der Ferien

dienstags 18:00 - 19:00 MG-Haus
"Jung hilft Alt"
Am Seffersbach 5
Merzig
Monika Goergen 0176/54592848 10x60 Minuten Mitglieder
45,00€
Nichtmitglieder
59,00€
TAI-2

Fortgeschrittene
Pause während der Ferien

dienstags 19:00 - 20:00 MG-Haus
"Jung hilft Alt"
Am Seffersbach 5
Merzig
Monika Goergen 0176/54592848 10x60 Minuten Mitglieder
45,00€
Nichtmitglieder
59,00€

 

Yoga - Eine Reise nach Innen, ein Weg zum Selbst
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
YOG-1

Pause während der Ferien

dienstags 09:30 - 10:30 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Dagmar Ewen 06835/93933 10x60 Minuten Mitglieder
39,00€
Nichtmitglieder
55,00€
YOG-2

Pause während der Ferien

dienstags 10:45 - 11:45 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Dagmar Ewen 06835/93933 10x60 Minuten Mitglieder
39,00€
Nichtmitglieder
55,00€
YOG-3

Pause während der Ferien

dienstags 18:15 - 19:15 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Peter Ewen 06835/93933 10x60 Minuten Mitglieder
39,00€
Nichtmitglieder
55,00€
YOG-4

Pause während der Ferien

dienstags 19:30 - 20:30 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Harlinde Einicke 06831/52492 10x60 Minuten Mitglieder
39,00€
Nichtmitglieder
55,00€

 

Fit und vital 55+
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
F&V-1

Pause während der Ferien

mittwochs 11:00 - 12:00 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Michaela Auweiler 06861/9081317 10x60 Minuten Mitglieder
23,00€
Nichtmitglieder
33,00€

 

Aktiv und fit 60+
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
A&F-1

Pause während der Ferien

donnerstags 09:30 - 10:30 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Herta Dillschneider 06861/76928 10x60 Minuten Mitglieder
23,00€
Nichtmitglieder
33,00€
A&F-2

Pause während der Ferien

donnerstags 10:45 - 11:45 Vereinshaus
Probsteistraße 4
Merzig
Herta Dillschneider 06861/76928 10x60 Minuten Mitglieder
23,00€
Nichtmitglieder
33,00€

 

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Jedermann
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
GED-1

Pause während der Ferien

dienstags 15:30 - 17:00 MG-Haus "Jung hilft Alt"
Am Seffersbach 5
Merzig
Alexa Nickels 06806/920588 10x90 Minuten Mitglieder
48,00€
Nichtmitglieder
68,00€

 

Kegel-Treff "Lachsack"
Kurs-Nr. Besonderheiten Tag Uhrzeit Ort Kontakt Leistung Preis
KEG-1

ungerade Kalenderwochen

montags ab 15:30 Gasthaus Ponter Besseringen Herbert Müller 06861/938510 ca. 2 Stunden Mitglieder frei
Nichtmitglieder frei